家庭内別居で夫にご飯は作らない方法｜作りたくないし作っても食べないから

家庭内別居で妻が頭を悩ますのが夫のご飯だと思います。
家庭内別居中なら夫のご飯なんて作りたくないですよね。
それに作ったとしても、夫は食べずに外食で済ませてくることも多いことでしょう。

どうせ顔を合わせて食べるわけでもありませんから、家庭内別居中の夫にご飯を作らないで済む方法はないのでしょうか？

家庭内別居中の夫にご飯は作らないで済む方法

ただの夫婦喧嘩と家庭内別居では少し意味合いが異なります。
なぜなら、すぐに仲直りするかもしれない夫婦喧嘩と違い、家庭内別居はこれからずっと何年もひとつ同じ屋根の下でお互いができるだけ別々の暮らしをすることだからです。

ですので、家庭内別居中の夫にご飯を作らないためには、まず家庭内別居のルールを決めておく必要があります。

例えばこんなルールです。

もちろん、それぞれのご家庭によって、家庭内別居における事情や状況も異なります。
ですので、家庭内別居のルールは臨機応変に作らないといけません。

予め、家庭内別居におけるルールを決めることで夫婦間での認識の違いやトラブルを防ぐことができます。

家庭内別居中の夫にご飯は作らないためのルール

家庭内別居中の夫の食事を作らない方法は、まずそのルールを決めておくことです。
具体的なご飯を作らない方法としては、以下のようなものが挙げられます。

①冷凍食品やレトルト食品を活用する

冷凍食品やレトルト食品は、手軽に作れて栄養バランスも整っているので、家庭内別居中の夫のご飯作りにおすすめです。

最近ではよくできた冷凍の宅配もあるのでぜひ活用してみてください。
電子レンジでチンするだけで、美味しく栄養バランスの良いものもたくさん開発されています。

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②できるだけ外食してもらう

毎日ではなくても夫にはできるだけ外食をしてもらうようにするのもいいでしょう。

夫にしても、苦虫を潰したような不機嫌な顔の妻の前で食べるよりも、同僚や部下を誘って居酒屋での食事のほうがよっぽど美味しいはずです。

家庭内別居が理由で、しきりに同僚や部下を飲みに誘う会社員は珍しくありません。

③夫にが自分でご飯を作ってもらう

買い物には行けない夫です。
そこで材料だけは用意しておいて、後は夫自身に料理してもらうのも良い方法です。

レシピだけでもメモ書きを残しておけば、少し器用な旦那さんならあとは自分で作ることも可能です。

子供の食事

ただし、子どもがいる場合は、子どもの食事については特にきちんとルールを決めておく必要があります。

例えば、
・子どもの食事はどちらかが作る
・子どもの食事はどちらかが買う
などです。

子どもの食事については、夫婦で話し合って、子どもにとって一番良い方法を決めましょう。

家庭内別居で夫婦の休日の過ごし方

家庭内別居中の夫婦の休日の過ごし方も大切です。
家庭内別居中の状況下で、どのように休日を過ごすかは、夫婦の関係性やそれぞれの価値観によって大きく異なります。

家庭内別居中の夫婦の一般的な休日の過ごし方はこうするとよいでしょう。

家庭内別居中の夫婦が、楽しい休日を過ごすためにはこんなポイントも参考尾にしてください。

夫婦と言っても、もう家庭内別居中なのですから、無理に一緒に過ごす必要はありません。
別々に過ごす方が、お互いのために良い場合もあります。

しかし、子供がいる場合は子供の気持ちを考慮しましょう。
子供が混乱しないように、穏やかな雰囲気で過ごしましょう。

そして、感情的な争いを避けるべきです。
休日はリラックスして過ごせるように、感情的な争いを避けましょう。

家庭内別居中の休日の過ごし方は、夫婦の状況によって様々です。
大切なのは、お互いが心地よく過ごせるように、コミュニケーションを密にし、それぞれの価値観を尊重することです。

家庭内別居中に夫のご飯を作らないために最低限のコミュニケーションは必要

コミュニケーションをとりたくないから家庭内別居になるのですが、逆に家庭内別居ではコミュニケーションも大切なのです。

夫婦で話し合う機会を定期的に作り、お互いの状況や気持ちについて話し合うようにしましょう。
直接顔を合わせて話すのが嫌なのなら、メールやLINEなどのツールを使って、こまめに連絡を取り合うようにしてください。

家庭内別居中は、お互いに思いやりを持ち、自分自身を大切にしながら、ご飯を作らない方法を模索してみてください。

家庭内別居の行く末も考えておこう

家庭内別居の行く末は、夫婦の関係性やそれぞれの状況によって大きく異なります。
統計的なデータに基づいて明確な回答をすることは難しいですが、一般的には以下の3つのパターンが考えられます。

①夫婦関係が修復し、普通の同居に戻る

夫婦間の溝が深くなり、話し合いでは解決が難しいと感じた場合に、冷却期間として家庭内別居を選択することがあります。
別居することで互いの気持ちや生活習慣を客観的に見つめ直し、冷静になった上で話し合いを再開することで、**関係改善**につながるケースがあります。

②離婚する

家庭内別居を試みたものの、夫婦間の溝が埋まらず、関係改善の見込みがないと判断した場合には、離婚に至るケースが多くあります。
離婚を円満に進めるためには、**財産分与**や**親権**など、様々な問題について事前に話し合いを進めておくことが重要です。

③現在の状態を継続する

経済的な事情や、子供の成長環境などを考慮し、離婚も同居も難しいと判断した場合には、とりあえず現状を維持するケースもあります。
この場合、夫婦間のコミュニケーションを円滑にすることが重要です。
互いの気持ちや考えを尊重し、思いやりを持って接することで、良好な関係を築くことが可能になります。

家庭内別居は、夫婦関係を修復するための有効な手段となり得ますが、必ずしも関係改善に繋がるわけではありません。

家庭内別居はあくまで問題の先送りでしかないこともあります。